FRISBEE
Categoría: Cajon de sastre el día 2012-01-17 11:43:30
SU HISTORIA:
Los discos voladores han conservado la misma forma y las mismas medidas a través de los años. Los discos voladores originales eran en realidad platos de pastelillos, a finales del siglo pasado. En esos días, los estudiantes universitarios se lanzaban los platos de los pastelillos del uno al otro. En ese entonces, era común que las compañías de pastelillos tuvieran su nombre en cada uno de los platos de los pastelillos. Una de estas compañías, la Compañía de Pastelillos Frisbie (Frisbie Pie Company), cuyo proprietario era William Frisbie, producía un tipo de plato de pastelillo se hizo muy popular entre los estudiantes de la Universidad de Yale. Los estudiantes de Yale comenzaron a utilizar el nombre que estaba escrito en los platos de los pastelillos para referirse a estos platos voladores. Desde entonces, el nombre de Frisbie (ahora conocido como Frisbee) se convirtió en un término popular para referirse a uno de los juguetes voladores más conocido de hoy.
RESISTENCIA AERÓBICA, EFECTO SOBRE EL CORAZON
Categoría: El deporte y yo el día 2012-01-17 11:32:40
La resistencia y su efecto sobre el corazón La resistencia aeróbica desarrolla el volumen del corazón, mientras que la resistencia anaeróbica desarrolla la pared cardiaca. Para una buena salud cardiaca, primeramente debe desarrollarse el volumen y luego la pared, nunca a la inversa, pues la pared, una vez desarrollada, no se puede modificar. Debemos realizarla sobre un ritmo de carrera lenta y un tiempo duradero. Características generales:
-Largas distancias 6 a 12 Km.
-Entre 140 y 160 pulsaciones por minuto.
-Correcta técnica de carrera.
-Ritmo de carrera lento y tiempo duradero
RESISTENCIA AERÓBICA CONCEPTO
Categoría: El deporte y yo el día 2012-01-17 11:16:14
Concepto
La resistencia aeróbica se obtiene a través del metabolismo aeróbico, que realizan las células musculares mediante combustiones, es decir, reacciones químicas en presencia de oxígeno. Por estas reacciones las proteínas, las grasas y el glucógeno almacenados en los músculos se oxidan. Este proceso tiene lugar al realizar esfuerzos de más de 3 minutos con una frecuencia cardiaca entre 150 y 170 pulsaciones / minuto. Consiste en la capacidad biológica que permite mantenerse en un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja. Dichos esfuerzos aeróbicos se realizan manteniendo un equilibrio entre el aporte de oxígeno y su consumo, definiéndose por lo tanto este tipo de resistencia como aeróbica. Es la cualidad que nos permite aplazar o soportar la fatiga, permitiendo prolongar un trabajo orgánico sin disminución importante del rendimiento.La resistencia es la capacidad de realizar esfuerzos de muy larga duración, así como esfuerzos de intensidades diversas en períodos de tiempo no muy prolongados ya que resistencia necesita tanto un corredor de maratón, como un corredor de 1.500, 800 ó 400 m., ó un saltador de longitud.
FLOORBALL
Categoría: Cajon de sastre el día 2012-01-16 21:00:14
ORIGENES DE LOS JUEGOS CON STICKS Y BOLA
Escarbamos un poquito en las crónicas en la historia. ¿ Qué era el palo de hockey ? ( o de cualquiera de los juegos similares ) ¿ Era un útil de trabajo, un instrumento de pastoreo, un arma de ataque y defensa, un bastón de mando, etc. ? Seguramente luego a todas esas aplicaciones, dependiendo del pueblo que se utilizase. Pero luego a todos ellos les sirvió para jugar, para divertirse.
Los griegos ya practicaban un juego de los palos-sticks y pelota, una especie de hockey hierba, como lo muestra un bajo relieve del siglo V antes de Cristo, en el muro de Themistocle en Atenas, en el que se ven unos jóvenes disputando una pelota con bastones curvados.
Los historiadores del deporte parece que coinciden en que el hockey hierba es uno de los deportes de equipo más antiguos que se conocen y que juegos de sticks curvos y pelota antiquísimos ya se jugaban en China, Egipto, Grecia y Roma, otras culturas de distintas latitudes.
HISTORIA DE LA NATACION
Categoría: El deporte y yo el día 2012-01-16 12:10:47
En la era moderna la natación de competición se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. La primera organización de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se creó la Metropolitan Swimming Clubs Association, que después se convirtió en la Amateur Swimming Association (ASA).
INDIACA
Categoría: Cajon de sastre el día 2012-01-13 11:18:09
COMO SE JUEGA:
Situados los jugadores en el campo, uno de ellos inicia el juego con un saque; colocado detrás de la línea de fondo, el jugador sujeta la peteca con una mano, dándole un golpe con la otra, con el fin de llegar al campo adversario pasando por encima de la red. El adversario debe, entonces, devolver la peteca, también por encima de la red, con tan solo un toque, como en el tenis o en ping pong.
Resumiendo: Puesta la peteca en juego con el saque, ella va siendo jugada de un adversario a otro hasta que se marque el punto. Este se consigue cuando la petaca cae en el suelo, dentro de los limites del campo, o cuando el adversario que recibe el saque la manda contra la red o fuera de los limites del campo, o cuando el adversario comete alguna falta técnica.
El jugador consigue un punto o ventaja cuando no deja caer la peteca en su propio campo, y no cometió ninguna falta técnica (que toque la red, invasión de la línea central, o "conduçao") o aun cuando el adversario no consigue devolverla dentro del campo contrario, por que dio en la red o la mando fuera de los limites del campo. Para la disputa del punto siguiente, el jugador que consiguió el punto, inicia de nuevo el juego mediante un saque.
