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Atletismo Divertido

Categoría: EDUCACIÓN FÍSICA el día 2011-03-08 20:09:43

 Hoy hemos celebrado las pruebas de Atletismo Divertido en las que promovemos el deporte escolar para mejorar la salud y la convivencia, realizando las siguientes pruebas:

• 10×10: Sobre una distancia de 10 m. el atleta debe hacer cinco recorridos completos de ida y vuelta.

  

• Salto lateral: Hay que saltar con los pies juntos a uno y otro lado de una valla de 20 cm el mayor número de veces en 20 segundos.

  

• Salto horizontal: con los pies juntos y sin carrerilla el participante debe saltar hacia adelante todo lo que pueda, sobre una superficie graduada.

  

• Lanzamiento de jabalina: se lanza sin carrerilla, una jabalina de espuma con forma de cohete.

  

• Lanzamiento de balón medicinal: con las dos manos y hacia atrás, por encima de la cabeza, se lanza un balón de dos kilos de peso.

  

• Carrera de relevos: sobre un recorrido establecido con pivotes cada participante debe dar una vuelta completa y entregar el testigo al siguiente componente del equipo.

  

Publicado por: Colegio de Alpartir | Comentarios (0) | |

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