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TEST DE FLEXIÓN MANTENIDA DE BRAZOS

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2010-12-08 20:30:03

Probablemente el test que mayor difcultad ha tenido para muchos, muy sencillo en sus normas, pero muy complicado de aguantar... De hecho, hasta 17 personas no lo lograron. Como hemos dicho en todos, tranquilos, lo que importa es el esfuezo y ya lo conseguiréis más adelante.

Pese a todo, hubo un pequeño grupo de alumnos que brillaron por todo lo alto con sus resultados, estos fueron: Flavio (39"), David E.(35"), Fernando (32") y Guillermo (31").

También aguantaron lo suyo Mario (22") y Pablo (20").

Después tendríamos a Adrian de C (17"), David R.(13") y Jorge (12").

Y como no tenemos a ninguna chica de momento, decir que las que más aguantaron fueron Laura y Patricia con 10" y Paula con 8".

Publicado por: Ana Mª Cestero | Comentarios (0) | |

TEST DE FLEXIBILIDAD

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2010-11-30 20:21:38

Hubo algunos resultados buenos, pero en general parecemos "tablas", no hay quien nos doble.

En primer lugar y para sorpresa, un chico, Jorge con 25 cm..

Con 24 cm.: Thailam, Marta y Bea.

Con 22 cm.: Pilar, Silvia y Yasmina.

Y con 21 cm.: Alba, Mario, David R., Isabel, Fernando y Laura.

¡A ver si estiramos más!

Publicado por: Ana Mª Cestero | Comentarios (0) | |

ROCK AND ROLL

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Bailes de salón el día 2010-11-29 16:10:23

Ya os pondré más, de momento...

Publicado por: Ana Mª Cestero | Comentarios (4) | |

TEST DE PLATE TAPPING

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2010-11-29 16:01:25

Mucho ojito, porque si no descuidamos, nos roban la cartera con esas manos tan ágiles.

Y cuando digo esto, me refiero a todos aquellos que, en menos de 15 segundos, realizaron el test.

La más rápida, Lucía, con menos de 12 segundos, después Luis, con menos de 13.

Entre 13 y 14; Thailam, Mario, Pilar, Adrian, Gabriela y Marta.

Entre 14 y 15; Alicia (B), Joan, Flavio, Rubén y Jorge.

Publicado por: Ana Mª Cestero | Comentarios (0) | |

TEST DE ABDOMINALES EN 30

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2010-11-29 15:48:17

Vaya tabletas que tenemos en 5º, y eso que dijimos que tranquilos si no hacían muchas.

Los hermanos Enfedaque encabezan la lista junto con Luis, David y Fernando con una por segundo hasta 30, y Pablo, junto con Luis, 28 abdominales nada menos.

Con 27, nuestra primera chica, Paula, además de Adrian y Mario.

Con 26, Joan, Fran, Daniel, Jose Luis y Guillermo.

Y con 25, Pilar y Carlos.

De nuevo hubo muy buenos resultados, y sobre todo, muchas ganas de hacerlo bien.

Publicado por: Ana Mª Cestero | Comentarios (0) | |

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