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Lanzamiento de Balón Medicinal

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2012-11-04 10:45:48

Además de probar nuestras piernas, el mismo día probamos nuestros brazos lanzando el balón medicinal, y parece que este año, los "quintos" vienen fuertes...

Dos alumnos, inseparables como siempre, superaron los seis metros, Álvaro con 6,15m. y Haifa con 6,05m.

Y otros diez alumnos lograron lanzar cinco metros o más, estos fueron: Oscar Pérez (5,85m.), Adrián Garrido (5,80m.), Rubén Manosalvas (5,70m.), Ángel Palacín y Carlos Huerta (5,60m.), Yeray (5,50m.), Ángel Rodríguez y Lucía Usón (5,20m.), Raúl Guerín (5,15m), además de Ana Cris que alcanzó los 5 metros exactos.

¡Bien hecho, forzudos!

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Test de salto horizontal.

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2012-11-01 20:11:15

Este año, el salto a pies juntos ha sido cosa de chicos, Oskar Sanz fue el que logró realizar el salto más amplio, alcanzando 1,78 metros. Además, hubo otros tres alumnos que superaron el 1,70, estos fueron: Javi (1,75m.), y Asier y Cristian Orús (1,71m.).

Después de ellos, por encima del 1,60m., se encuentran: Adrián Garrido (1,68m.), Pablo (1,65m.) y Carlos (1,60m.).

Y por último, alcanzando los 1,50m. o más, tenemos a: Raúl (1,59m.), Ángel Palacín (1,58m.), Álvaro (1,53m.), Rubén Sierra y Christian Garrido (1,50m.).

Y por último, nombrar la siguiente marca de 1,48m. realizada por Reena, ya que fue la mejor chica en esta prueba.

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1000 metros lisos

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2012-11-01 20:06:36

En la prueba de resistencia, cuatro alumnos rebajaron los cuatro minutos, en esta ocasión, fue Javier el que obtuvo el mejor tiempo, finalizando en 3'49 y con una llegada al sprint, en la que Adrián Garrido, con un segundo más, obtuvo la segunda mejor marca.

Lo mismo sucedió en el A, pero esta vez entre Ángel Palacín y Mario que hicieron unos tiempos de 3'53 y 3'54 respectivamente.

Ya por encima de los cuatro minutos, y por debajo de los 4"30, encontramos a Christian Garrido y Adrián Lacueva con 4'01, Unai (4'04), Cristian Orús y Rubén Sierra (4'10), los "Oscars" de 5ºC, ambos con 4'16, e Inés con 4'22. 

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50 metros lisos

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2012-11-01 20:01:35

La primera prueba que realizamos este año fue la de velocidad, con los 50 metros lisos.

Si el curso pasado fueron cuatro chicas las que bajaron de 9 segundos, este año han sido siete chicos los que lo han conseguido.

Adrián Garrido fue el más rápido, ¡y estuvo a punto de bajar de 8 segundos!, con una marca de 8"06. Le siguieron muy de cerca Javi con 8"22 y Cristian Orús con 8"24.

Rubén Sierra estuvo por debajo de los ocho segundos y medio con 8"45, mientras que Christian Garrido hizo 8"71, Pablo 8"86 y Ángel Palacín 8"95.

Además, otros nueve alumnos fueron capaces de bajar de los 9"50: Oskar Sanz (9"03), Oscar Pérez (9"16), Mario (9"18), Asier (9"22), Carlos (9"29), Álvaro (9"31), Izarbe (9"41), y Ana Cris y Rubén Sierra (9"42). 

¡Fueron rapidísimos!

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Cualidades Físicas y Test

Categoría: CURSOS ANTERIORES /Condición Física el día 2012-11-01 19:53:58

En 5º de primaria comenzamos el curso trabajando las cualidades físicas básicas, aprendimos que son cuatro: resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad, y dedicamos varias sesiones a trabajarlas a través de diferentes juegos.

Para acabar, realizamos diferentes test relacionados con cada una de las cualidades, en los que pudimos comprobar de que eramos capaces en cada uno de ellos, y obtuvimos resultados que en ocasiones no se esperaban...

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